當(dāng)今社會,，人們工作而導(dǎo)致經(jīng)常忙碌熬夜,，年輕人經(jīng)常便用電腦過度,，所以年紀(jì)輕輕就有黑眼圈與眼袋的產(chǎn)生。不過很多人不知道自已的黑眼圈屬于眼袋型黑眼圈，并且···

當(dāng)今社會,，人們工作而導(dǎo)致經(jīng)常忙碌熬夜，年輕人經(jīng)常便用電腦過度，所以年紀(jì)輕輕就有黑眼圈與眼袋的產(chǎn)生,。不過很多人不知道自已的黑眼圈屬于眼袋型黑眼圈，并且認(rèn)為年紀(jì)輕不會長眼袋,，不用治療而用錯了方法,，使得黑眼圈越發(fā)嚴(yán)重，且眼袋越來越重,，?皮膚越來越松弛?，F(xiàn)在教會你一些方法,，希望你可以告別黑眼圈和眼袋的痛苦折磨。

方法/步驟
一,、蜂蜜按摩法,。每次潔面后不要用毛巾擦干，讓其自然干后將純正的蜂蜜涂在眼周圍,；再用無名指指肚輕輕按摩10分鐘,，然后用清水洗凈，再擦上面霜和眼霜即可,。
二,、酸奶療法。每次喝完酸奶將剩下的一點倒在紗布上,，將到有酸奶的紗布敷在眼睛上10分鐘,，然后用清水洗凈?；蛘呦葘⑺崮谭湃氡淅飪鍪畮追昼娫倌贸鰜?，然后用化妝棉沾著擦拭眼周，堅持15分鐘即可,。
三,、熟雞蛋療法。將煮熟的雞蛋去皮后用毛巾包住放在眼周圍輕輕滾動按摩,。該方法是通過加速血液循環(huán)來改善黑眼圈的,，同時還能消除眼袋。
實戰(zhàn)方法1：曬太陽
1皮膚白并且簿,，黑眼圈極易現(xiàn)形,，所以將肌膚色素加深，可將黑眼圈的色素,，跟膚色比例拉近,。不過曬太陽時就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產(chǎn)生,，還可能會曬傷皮膚,。
2曬太陽避開正午陽光，因為這時太陽的紫外光最強勁,。請選擇早上 8 點～10 點或傍晚 4 點～6 點,，陽光比較溫和的時候。
3曬太陽 1 小時涂防曬油,，度數(shù)可自行調(diào)配，但須涂得均勻 ,。
4防曬先打底,，涂太陽油前 15 分鐘宜先涂乳霜打底,，可令皮膚不干燥。

5曬時以 10 分鐘為一節(jié),，休息 5 分鐘再曬有利保護不曬傷皮膚,。有傷口、皮膚敏感及雀斑者,，就不要用這種方法,。

實戰(zhàn)方法2：用化妝品
1要消滅或預(yù)防黑眼圈，平日一定要小心選擇眼護眼用品,，因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦,，如果想增加血液循環(huán)，不妨選用活細(xì)胞成分的產(chǎn)品,。
2涂眼霜去黑眼圈
a.將眼霜擠落無名指上,，量以黃豆般大小足夠。

b.沾了眼霜的無名指輕印在眼四周,，方向由眼尾向眼頭,，再由眼頭印回眼尾，直至眼霜被完全吸收,。

3眼膜減淡黑色素

a.洗凈眼后將眼膜均勻涂抹于眼四周,，然后等待15～20 分鐘。
b.輕輕用面紙抹去,。
c.然后拍上有酒精成分爽膚水,。
d.再涂上眼霜。
4眼部清潔事項
a.最好用不含雜質(zhì)蒸餾水或冷開水清洗,，減少雜質(zhì)刺激眼部,。
b.用化妝棉球或柔軟的白棉毛巾輕抹肌膚，以減少刺激,。
c.動作要輕柔,，以免扯傷薄弱的皮膚。
d.再用柔軟面巾輕按眼睛四周皮膚
實戰(zhàn)方法3：用食物外敷散瘀及促進血液循環(huán)
1雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
先將蛋煮熟,，去殼,，用毛巾包住，再放純銀戒指,。然后,，閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,，各約 10 次,。（說明：熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。雞蛋及純銀的混合,，作用神奇,，能散瘀。）
2馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕,，馬蹄刮皮,，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機,，再加 2 杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?10 分鐘,。
小貼士：
1）水可以飲用,，雙管齊下。
2）臨睡前敷效果最好,，可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機會,。（說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì),，有活血 黑眼圈食物去瘀作用,。）
3土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗,，切厚片約 2 毫米,。躺臥，將土豆片敷在眼上,，等約 5 分鐘,，再用清水洗凈。
小貼士：
1）夜晚敷,，更有助消除眼睛疲勞,。
2）土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大,。
3）有芽的土豆不要用,，因為有毒。說明：土豆含粉質(zhì),，可補充眼部所缺,。
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實戰(zhàn)方法4：內(nèi)服
1若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦,、芹菜等綠色蔬菜,，水果則宜多吃柑橘類。
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2每天喝一杯紅棗水,，有助加速血氣運行,。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。
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3早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁,，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用,。
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4多喝清水,，有效地將體內(nèi)廢物排出,。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈,，最好每天飲8 杯,。

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5缺乏鐵質(zhì)及維他命 c，會引致黑眼圈的出現(xiàn),，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng),，如面、飯,、豬肝,、菠菜、番茄等食物,。
實戰(zhàn)方法5：按摩
1眼部血液運行不暢順,，積聚于眼下，亦會形成黑眼圈,，所以適當(dāng)?shù)陌茨把鄄窟\動會增加血液循環(huán),。亦從而會淡化黑眼圈。
2做右眼時,，將右手食指橫放眼袋上,。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處,。做完 1 次,，休息 5 一 6 秒，跟著由頭再做（左眼則用左手）,。
3用中指在眼袋位,，由眼頭開始打圈按摩至眼尾（以 5 個圈為準(zhǔn)），每邊眼重復(fù)做一次,。
4食指及中指輕按在眼袋位,，輕拖到太陽穴并輕壓3 秒。重復(fù)動作 5 次,。
實戰(zhàn)方法6：預(yù)防從生活習(xí)慣入手
1戴即棄隱形眼鏡,，因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低．容易使眼睛疲勞及血液循環(huán)不暢。
保持溫暖體溫,，太冷的環(huán)境會令眼部血液不流通,，產(chǎn)生黑眼圈的機會就高些。
2多運動，多做有氧運動,。如跑步,、打球及游泳，增加身體血液循環(huán),。
3睡高枕頭,，令血液不集中于眼部，減低患黑眼圈機會,。
4睡眠充足,，睡眠時間以 4～8 小時最恰當(dāng)，因為身體循環(huán)系統(tǒng)以 4 小時為一節(jié),，醫(yī)生說在晚上 10：00 至凌晨 2：00 處于熟睡狀態(tài)的話,，血液循環(huán)系統(tǒng)會處于最佳狀態(tài)，但過了這段時間仍未睡,，黑眼圈會變得很嚴(yán)重,。
吸煙飲酒對血液循環(huán)及淋巴循環(huán)帶來不良影響．所以應(yīng)盡量避免。敷面膜時不要打電腦．涂乳液或敷面膜時打電腦,、聽手提電話及太近看電腦都不宜,，因為輻射波會影響循環(huán)系統(tǒng)，令黑眼圈產(chǎn)生,。