如何消除近視眼,？我的意思是近視眼可以治好嗎？我的度數(shù)不深,，250的275,，不過不戴眼鏡的話，還是不行的,，會影響我的判斷力,，也看不清。我一直在想,，如果是200度或者150,，那種是不是可以自愈或者治愈。

500度以下消除近視的方法

1,、站在某處,，找一個比較遠(yuǎn)的樹和一棵近一點(diǎn)的樹，然后觀察近處的樹一會兒,，再觀察遠(yuǎn)處的樹一會兒,。這個方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉，放松的作用,。觀察的時候要盡量多看樹的細(xì)節(jié),。

2、手掌搓熱,，捂在眼睛上,，反復(fù)做，這樣也是放松眼睛,，而且很舒服,，這個動作隨時隨地都可以做,。

3、日光浴,，天氣晴朗時,，閉著眼睛，對著太陽,，讓光線透過眼瞼,，刺激眼細(xì)胞。我們近視的人都對光線很敏感,，一遇到強(qiáng)光就會瞇眼睛或者斜眼,。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。

4,、晚上,，天上有星星的時候，就數(shù)星星,，用眼睛去找星星,，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產(chǎn)生疲勞,。

5,、坐著或者站著，眼睛先平視前方,，然后眼睛做上下左右運(yùn)動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸,，每個方向停留幾秒就可以,。我們近視后會發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個方法可以把我們的眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀,，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力,。

6、多眨眼睛,，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞,，這個是隨時都要做的。我就是結(jié)合這幾個方法,，每天有空就做,。

來源：花至DIY