脂肪肝如何治療,？還是可以不治療,，脂肪肝到底算不算病呢？就是四五年前吧,，我30歲的時候,，腹部右上側(cè)隱隱作痛，后來檢查就是酒精性脂肪肝,，其實(shí)我也清楚我是什么原因造成的,，夏天一天一瓶冰啤酒，天天喝,，然后大口吃肉,，每天雞鴨魚肉輪流來，身高1米65,，體重達(dá)到了160斤,。大腿兩側(cè)都有了肥胖紋。至于酒精性脂肪肝,，還造成了一定的肝損傷,，然后就是治療，戒酒,，戒肉,。后來也好了，減肥到了140斤?，F(xiàn)在35歲了,，挺正常的，現(xiàn)在差不多135斤,。

我想說的是,，脂肪肝是不是說可以不用治療，或者如何治療,，我怎么感覺減肥就可以了呢,。畢竟不是乙肝那些傳染性疾病，應(yīng)該說是不是胖子都有脂肪肝呢,。

脂肪肝是怎么發(fā)生的,？應(yīng)該怎么治療,？

很多人查體后發(fā)現(xiàn)自己有脂肪肝，今天就說說關(guān)于脂肪肝的話題,。

所謂脂肪肝,，簡單地講就是肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪堆積過多了。

在健康人,，體內(nèi)都會有一定含量的脂肪,，這時人類儲存能量的一種形式。但如果體內(nèi)脂肪含量高過就不是好事兒了,，很多疾病的發(fā)生（例如糖尿病,、高血壓、冠心病,、高血脂等）的發(fā)生都跟體內(nèi)脂肪含量過高有關(guān),。正常情況下，肝細(xì)胞內(nèi)也會含有少量脂肪,，但肝臟內(nèi)脂肪總量不會超過肝臟的5%,。如果肝臟內(nèi)脂肪含量過多，就會形成脂肪肝,。

為什么會發(fā)生脂肪肝呢,？多數(shù)人的脂肪肝跟不健康的生活習(xí)慣有關(guān)：

首先是肥胖。肝臟內(nèi)脂肪含量與身體內(nèi)脂肪含量成正比,，所以越胖越容易發(fā)生脂肪肝,，很多大胖子會在體檢時發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝。

其次,，喝酒,。長期大量喝酒的人很容易發(fā)生酒精性脂肪肝。

第三,，快速減肥,。雖然科學(xué)減肥有助于緩解脂肪肝，但通過禁食,、或者過于嚴(yán)格的限制飲食來減肥,，會導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪代謝紊亂并損傷肝細(xì)胞，從而誘發(fā)脂肪肝,。

第四,，營養(yǎng)不良。脂肪肝一般被認(rèn)為是富貴病,，是吃得太多,、吃的太好所造成的。然而，由于種種原因造成營養(yǎng)不良時,，肝臟內(nèi)不能合成載脂蛋白（這是運(yùn)輸脂肪的工具）,，導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)堆積，從而形成脂肪肝,。

第五,，一些藥物也可以引起脂肪肝。

輕中度脂肪肝一般沒有明顯臨床表現(xiàn),，重度脂肪肝可以出現(xiàn)食欲差,、乏力、惡心,、嘔吐、肝區(qū)疼痛等癥狀,?；?yàn)檢查可以發(fā)現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶,、堿性磷酸酶,、谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶增高，嚴(yán)重時還可以出現(xiàn)膽紅素增高,。

輕度脂肪肝一般對健康影響不大,，如果長期存在中重度脂肪肝且不予治療有可能引起肝硬化，甚至出現(xiàn)肝功能嚴(yán)重受損或腹水等后果,。

脂肪肝的治療方法主要取決于其原因,。例如，因?yàn)榉逝炙碌闹靖危ㄟ@是當(dāng)今最常見的原因）,，應(yīng)該努力減肥,，減肥最安全有效的方法是合理控制飲食并增加運(yùn)動。減肥不宜過快,，根據(jù)自身具體情況,，每月減輕2-3公斤為佳。體重減輕速度過快會對身體產(chǎn)生不利影響,。

對于長期飲酒所致的酒精性脂肪肝,，只要及早戒酒，很多患者的脂肪肝是可以完全消失的,。

目前因營養(yǎng)不良所致的脂肪肝較少見,。對于這些患者，應(yīng)該補(bǔ)充充足的蛋白類食物,，如瘦肉,、蛋類等，脂肪肝可以完全緩解。

由于很多種藥物都可以加重肝臟負(fù)擔(dān),，所以不要擅自購買藥物治療脂肪肝,，必要時需要咨詢醫(yī)生。

（河北省人民醫(yī)院 郭藝芳）