小象優(yōu)品帶你看御寒秘籍??

新的一輪降溫開始,，如今已進(jìn)入大雪節(jié)氣,，進(jìn)入了仲冬時節(jié),。往年的大雪過后,，河面封凍,，呈現(xiàn)出“千里冰封,，萬里雪飄”的壯觀景色,。在冬天,，有的人喜歡躲在暖洋洋的室內(nèi)，有的人喜歡投入冰天雪地,，盡情享受冬季特有的娛樂項目滑雪帶來的樂趣,。但大雪節(jié)氣之后，氣溫將會更低,，白晝也將更短,，所以人們要更加小心暖氣病，注重保暖,！小象優(yōu)品為大家準(zhǔn)備了御寒秘籍,，拿走不謝！??

小象優(yōu)品御寒秘籍：穿——內(nèi)薄軟中保暖外防風(fēng)?

在穿衣材質(zhì)上小象優(yōu)品總結(jié)應(yīng)遵循這樣的原則：內(nèi)衣應(yīng)以薄,、軟的棉織材質(zhì)為主,，中層吸濕性要強(qiáng)，羊毛,、純棉最合適,，外衣以防風(fēng)為主，面料要致密,，下身可以穿羊絨褲??

小象優(yōu)品御寒秘籍：住——唇干脫皮室內(nèi)須加濕??

夏天容易有“空調(diào)病”,，冬天則會有“暖氣病”。這都是因為溫暖的室內(nèi)總是讓人不想出門,，從而導(dǎo)致皮膚瘙癢,、鼻出血、唇干脫皮等問題,。此問題的最佳解決辦法便是,，在家里裝個加濕器，適度增加室內(nèi)的濕度,。但小象優(yōu)品要提醒一句,，最好用開水、蒸餾水或純凈水,，不要直接用自來水,，避免細(xì)菌滋生。??

冬天也是霧霾頻發(fā)的季節(jié),，擁有一臺佳空氣,，幫助監(jiān)測室內(nèi)環(huán)境，直觀顯示PM2.5,、甲醛等空氣有毒污染物,，讓一切污染無處藏匿,。智能聯(lián)控，與空調(diào),、加濕器,、新風(fēng)機(jī)搭配使用效果更佳,，夏天可避免“空調(diào)病”,，冬天可防“暖氣病”。 ?

小象優(yōu)品御寒秘籍：行——包裹嚴(yán)實出門喝水??

冬季日出前的溫度會比較低,，有晨練習(xí)慣或者早上遛狗的,，易傷風(fēng)感冒，從而引發(fā)關(guān)節(jié)問題,、胃病等,。所以，早上最好在九點(diǎn)之后出門,。另外,，出門前最好先喝200毫升以上溫水，讓身體更好的進(jìn)行新陳代謝,。 ?

小象優(yōu)品御寒秘籍：吃——大雪之后,，記得多吃“三雪”??

雪藕，止瀉固精,。雪藕含蛋白質(zhì),、天門冬素、維生素C,、氧化酶等多種人們元素,，生吃可輔助調(diào)理肺結(jié)核，熟吃能健脾開胃,，止瀉固精,。 ?

雪菜，醒腦提神,。從中醫(yī)食療角度來說,，雪菜性溫，味甘辛,，歸肝,、胃、腎三經(jīng),，含豐富的胡蘿卜素和食用纖維,，具有一定的養(yǎng)生作用。??

雪梨,，除煩解渴,。雪梨有清肺潤燥、生津化痰的功效。但雪梨性涼,，胃不好的人應(yīng)少食,。

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