以往冬天大家都喜歡窩在家里面，躲在被窩里，吃著小零食,，來年春夏哀嚎身材走形,。冬季嚴(yán)寒讓人難以抵御,，但是冬季運動可是有不少好處哦,。

????冬天在戶外參加體育鍛煉，助于增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力,，增強人體抗寒能力,。科學(xué)研究表明,，經(jīng)常在冬季進行戶外運動的人,，中樞神經(jīng)立即調(diào)動各個系統(tǒng)去抵抗寒冷速度較快，皮膚溫度不到五分鐘就能恢復(fù)正常,，而一般人就要十分鐘左右,。冬季夜長日短，而且陽光比較弱,，在戶外鍛煉,，可以曬到太陽,。太陽光里的紫外線 不但能殺菌,，而且能使人體皮下的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素丁。維生素丁可以使體內(nèi)磷,、鈣成份增高,，促進骨骼發(fā)育，加強肌肉及神經(jīng)系統(tǒng)的工作,。紫外線還能促進 人體的造血功能,，對治療和預(yù)防貧血癥也有一定的作用。但是在冬季進行戶外運動,，臃腫的棉衣阻礙了行動,，這是很多人不喜冬季運動的原因,，但是這一問題也得到了解決。

????韓國Play with light主題故事的Keeper,，重點強調(diào)超輕款式,。攜帶方便，用途廣泛,，可通過多樣化的穿衣法,，演繹全新款式，超輕Padding夾克亦屬該范疇,。只需要薄薄的一件就能保暖,、防水、透氣,、防風(fēng),，讓你享受最專業(yè)的抗寒保護。采用具有高保暖性的超柔軟拒水性超細纖維Padding,，大大提高其保暖性,，即使劇烈運動大量出汗，也能讓你保持干爽,，溫暖不變,。

????初冬時節(jié)，天高云淡,，怎么能浪費大好的時光,？還不快快約上三五好友一起踏出家門到戶外釋放冬季熱情，不懼嚴(yán)寒的運動,，讓你在整個冬季保持好身材,。春暖花開的時候，完美身材的你放心去撩情緣吧,。