據(jù)調查，全球13%的死亡與高血壓相關，位居引起死亡的十大因素之首,。

因其“起病隱蔽”，也被稱為“隱形殺手”,。

我國是高血壓患者大國,，目前已超過3億患者且有持續(xù)上漲趨勢。

認為高血壓是“老年病”,？

No,！No！No,！

現(xiàn)今臨床研究發(fā)現(xiàn),，三四十歲的高血壓患者的比例遠遠大于老年人。

那怎樣對付這個 “隱形殺手”呢,？

由無限極高品質中草藥健康食品獨家冠名的

CCTV10《健康之路》欄目特邀權威專家以及全國海選的健康達人

一起揭秘這個“隱形殺手”,。

接下來敲黑板要劃重點了！,！

小知識一：高血壓患者宜食獼猴桃

水果和飲料是我們生活中的常見品,，但并不是每一種都適合高血壓患者。

專家建議：獼猴桃又稱奇異果,，含有豐富的維生素C,，能夠改善血管內皮功能，適合高血壓患者食用。此外,，日常生活中喜歡喝飲料的高血壓患者,，建議選擇富含維生素的鮮榨果汁，有利于患者降壓,。

無限極牌黃金奇異果復合果汁：新西蘭原瓶原裝進口,，是不加糖，不加水,，不加任何食品添加劑的非濃縮還原（NFC）果汁,。

小知識二：高血壓患者需合理運動

高血壓患者需注意合理運動，適當?shù)挠醒踹\動不僅可減少高血壓患者發(fā)病的可能性,，而且還有控壓的作用,。

專家提議：太極拳及快走這兩種有氧運動適合高血壓患者。

小知識三：高血壓患者注意多補鈣

研究表明,，鈣對血管的功能有幫助,，高血壓患者每日應攝入一定量的鈣，可幫助控壓,。

專家建議：高血壓患者需多攝入鈣營養(yǎng)素,，尤其是老年人每日應該攝入800~1000毫克的鈣，能有效幫助控壓,。

無限極鈣片：科學制定鈣磷比例,，提高鈣的基礎吸收率的80%。

小知識四：高血壓患者最容易出現(xiàn)意外時段

專家提醒：清晨（6~9點）是一天中血壓水平較高的時段,，所以這個時段是高血壓患者最容易出意外的時段,。

篇尾有什么……當然是彩蛋！

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在這高血壓患者的“多事之秋”,，

扶正固本很重要哦,！

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