現(xiàn)代人的生活水平日益提高,，然而伴隨而來的是生活的壓力,，工作的壓力，“亞健康”已經(jīng)成為我們現(xiàn)代人普遍存在的問題,，如何在生活和工作做到平衡,，活出健康的人生,，是大部分人都需要學習的課題。無限極（中國）有限公司主張的“養(yǎng)生固本,，健康人生”很值得我們學習,。

據(jù)了解，無限極（中國）有限公司隸屬于百年企業(yè)李錦記集團,。秉承百年李錦記“思利及人”的核心價值觀,，無限極（中國）堅持“弘揚中華優(yōu)秀養(yǎng)生文化，創(chuàng)造平衡,、富足,、和諧的健康人生”的企業(yè)使命，創(chuàng)造了獨特的健康理念,。

無限極關(guān)于健康人生的主張有三平衡,、三和諧,、三富足。三平衡是指：健康,、家庭,、事業(yè)的平衡；三和諧是指：時間,、財富,、精神的富足；三富足是指：個人,、集體,、社會的和諧。同時還有四合理：飲食,、起居,、運動、情志的合理,。然而如何做到合理呢,？無限極也給出了具體的做法。飲食方面: 多菜少肉七分飽,；起居方面：20分鐘午休,，23點前睡覺；運動方面：每天行走一萬步,；情志方面：正面思維,。

此外，除了飲食,，無限極也倡導健康行走,。主要是為了倡導及增強健康意識，強化行走日活動的品牌影響力及社會公益性,?！盁o限極世界行走日”活動是無限極打造的標志性大型全民健身公益活動，宗旨是讓更多人樹立健康的生活習慣,，培養(yǎng)行走帶來健康的意識,。無限極不僅僅是生產(chǎn)中草藥健康產(chǎn)品研發(fā)，還將中醫(yī)藥的學術(shù)和理論與老百姓的生活連接起來,，有效地普及了健康知識,，傳播了中華養(yǎng)生文化。

無限極的健康主張不僅給了現(xiàn)代人健康生活的啟示,，還將健康的生活習慣慢慢滲透在現(xiàn)代人的生活中,，很好的培養(yǎng)了大眾健康生活的意識，給現(xiàn)代人擺脫“亞健康”帶來了福音。

責編：文靜

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