現(xiàn)在有越來越多的中老年朋友們被“血糖高”的問題所困擾，眾所周知高血糖和日常飲食習(xí)慣是分不開的,，但偏偏控制飲食這件事,，看似簡單卻實在不容易，每天研究吃什么既能平穩(wěn)血糖,，又能補(bǔ)充營養(yǎng)也是讓人頭疼不已,。

根據(jù)中國疾控中心的調(diào)查結(jié)果顯示：我國有 75.8% 的老年人都患有1種及以上的慢性病。其中「糖尿病」高列「老年居民慢性病患病」榜的第2位,，患病人數(shù)非常多,。

而很多群體的糖尿病發(fā)展都是漸進(jìn)的。從沒有癥狀,、到有明顯的癥狀表現(xiàn),，再到血糖控制不好引起一系列并發(fā)癥，如糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變,、心腦血管疾病,，糖尿病腎病以及糖尿病足等。

控制飲食是糖尿病治療中最重要的一環(huán),，但如何在控制飲食的同時進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充是很傷腦筋的,。拿老年人最常吃的軟爛主食——粥來說，以碳水化合物為主,，不光營養(yǎng)價值偏低,，而且升血糖指數(shù)（GI）很高，容易引起血糖的大幅波動,。而過于嚴(yán)格或單一的飲食,，還會增加營養(yǎng)不良和貧血的風(fēng)險。要是趕上個疾病和手術(shù)什么的,，術(shù)后康復(fù)期的營養(yǎng)補(bǔ)充就更是「難上加難」了,。

其實面對這種情況大家可以選擇試試雅培的益力佳 SR 營養(yǎng)配方粉，益力佳是雅培醫(yī)學(xué)營養(yǎng)旗下一款專為糖尿病人研制的低GI營養(yǎng)配方粉,，采用獨特的緩釋配方,，有利于糖尿病人平穩(wěn)餐后血糖；同時,，它采用了均衡的營養(yǎng)配比,，含有優(yōu)質(zhì)蛋白,、膳食纖維和26種維生素及礦物質(zhì)等人體必需的各類營養(yǎng)物質(zhì),，有助于為身體提供均衡的營養(yǎng)補(bǔ)充,。

一聽到高血糖需要控制飲食，想必大家都會擔(dān)心這樣做會不會導(dǎo)致營養(yǎng)補(bǔ)充不足,。其實雅培益力佳就可以給大家一個完美的解決方案,，另外，希望大家還是多多鍛煉,，均衡飲食,，早日實現(xiàn)“吃嘛嘛香”！