9月10日，北京市2018年雙擁工作推進(jìn)會(huì)上,，北京賽普健身教練培訓(xùn)基地黨支部書(shū)記黃毅的發(fā)言，引起了會(huì)場(chǎng)共鳴：強(qiáng)大軍隊(duì)先要強(qiáng)壯官兵!在軍營(yíng)推廣先進(jìn)健身理念和技術(shù),，為官兵體能訓(xùn)練科學(xué)化效力,，“賽普健身”堪稱社會(huì)化擁軍的一支“力量型”新軍,，為推進(jìn)強(qiáng)軍實(shí)踐作出了不可或缺的貢獻(xiàn)!

　　坐落在北京市大興區(qū)的賽普健身教練培訓(xùn)基地，是國(guó)家體育總局,、中國(guó)健美協(xié)會(huì),、北京健美協(xié)會(huì),、深圳健美健身運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)指定的專業(yè)培訓(xùn)基地,。“賽普健身”秉持“人民軍隊(duì)人民愛(ài),、人民國(guó)防人民建”的理念,，在大興區(qū)黨委、區(qū)政府和雙擁部門(mén)的支持下,，自覺(jué)履行社會(huì)責(zé)任,，發(fā)揮自身專業(yè)優(yōu)勢(shì)，先后把賽普健身課程和技術(shù)無(wú)償送到海軍遼寧艦,、陸軍某信息化師,、武警雪豹突擊隊(duì)、海軍某潛艇部隊(duì),、空軍某基地等20多支部隊(duì),，推動(dòng)軍事體能訓(xùn)練科學(xué)化?！百惼樟α俊闭蔀樾聲r(shí)代強(qiáng)軍征程上的一支重要力量,。

　　“健身教練”走進(jìn)軍營(yíng)訓(xùn)練場(chǎng)

　　軍隊(duì)是因打仗而存在的。軍人強(qiáng)健的體能是走向戰(zhàn)場(chǎng)的“入場(chǎng)券”,。 目前,，我軍官兵體能訓(xùn)練亟待加強(qiáng)。首先,，因?yàn)楸鴨T多為獨(dú)生子女,，普遍缺少艱苦生活的磨煉，更缺少專業(yè)體能訓(xùn)練;還因?yàn)樵诨鶎硬筷?duì),，普遍缺少專業(yè)體能訓(xùn)練知識(shí)和指導(dǎo),，體能訓(xùn)練組訓(xùn)方法不夠科學(xué)合理，不僅影響訓(xùn)練成效,，還導(dǎo)致不少官兵運(yùn)動(dòng)損傷,。今年初，中央軍委重新頒發(fā)《軍事體育訓(xùn)練大綱》,，要求更加嚴(yán)格,，標(biāo)準(zhǔn)更加明確，全軍上下體育訓(xùn)練積極性空前高漲,，但是缺少合格教練的現(xiàn)實(shí)直接阻礙著《大綱》的落實(shí),。

　　“賽普健身”的創(chuàng)始人林懷慎,，是一位深刻理解和踐行“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的優(yōu)秀青年創(chuàng)業(yè)者，在致力于培養(yǎng)健身人才的過(guò)程中,，他認(rèn)真思考要為實(shí)現(xiàn)強(qiáng)軍目標(biāo)做些什么,。2014年，賽普健身教練培訓(xùn)基地成立軍民融合發(fā)展部,，抽調(diào)精兵強(qiáng)將,，專門(mén)從事推進(jìn)軍事體能訓(xùn)練科學(xué)化的工作，無(wú)償為部隊(duì)服務(wù),。為此,，提出了兩句誓言：“賽普”融進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)，練就“戰(zhàn)狼”打“豺狼”!

　　2017年初,，駐京武警某特警隊(duì)在體能訓(xùn)練中遇到了瓶頸,。一再加大訓(xùn)練強(qiáng)度，不僅成績(jī)不見(jiàn)長(zhǎng),，反而增多了官兵運(yùn)動(dòng)傷,。一籌莫展時(shí)來(lái)到“賽普”討教，“賽普健身”教練和部隊(duì)訓(xùn)練部門(mén)經(jīng)過(guò)共同分析認(rèn)為,，根本原因在于傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法已沒(méi)有提升成績(jī)空間,，必須改進(jìn)創(chuàng)新。于是,，全隊(duì)官兵打著背包來(lái)到賽普健身教練培訓(xùn)基地,。

　　健身教練們強(qiáng)壯的胸大肌和充滿力量的健美體魄，讓特警戰(zhàn)士們羨慕不已,，訓(xùn)練熱情高漲,。“賽普”教練在訓(xùn)練組織與指導(dǎo)中,，注重克服以往體能訓(xùn)練中的一些“誤區(qū)”,，強(qiáng)調(diào)先進(jìn)健身理念和科學(xué)訓(xùn)練方法與技巧，如遵循人體科學(xué)運(yùn)動(dòng)原理,，認(rèn)真做好訓(xùn)練前“熱身”準(zhǔn)備活動(dòng),，運(yùn)動(dòng)后拉伸整理活動(dòng)，使官兵從身體和心理上都進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài),，降低訓(xùn)練受傷風(fēng)險(xiǎn)和提升訓(xùn)練表現(xiàn);針對(duì)體能訓(xùn)練中經(jīng)常出現(xiàn)的“腰背疼”問(wèn)題,，為戰(zhàn)士講解人體肌肉、骨骼,、關(guān)節(jié)各部位的組織結(jié)構(gòu)和功能,，學(xué)會(huì)正確“發(fā)力”，避免使用“蠻力”;訓(xùn)練中體能消耗大,、出汗多,，學(xué)會(huì)正確“喝水”和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);把握好“極限訓(xùn)練”與“過(guò)度訓(xùn)練”的界限,，注意做好訓(xùn)練防護(hù)，達(dá)到既鍛煉意志,、強(qiáng)健體魄又不損傷身體的目的,。科學(xué)訓(xùn)練果然有奇效,，數(shù)日后,，在“賽普”教練的悉心輔導(dǎo)下，特警隊(duì)員們訓(xùn)練成績(jī)和體能明顯提升,，唱著雄壯的戰(zhàn)歌回歸警營(yíng),。

　　這一成功的嘗試,，讓“賽普健身”更加強(qiáng)烈感受到肩負(fù)的責(zé)任,，以擁軍促?gòu)?qiáng)軍大有可為。

　　助力軍事體能訓(xùn)練科學(xué)化大受歡迎

　　2017年9月的一天,，在海軍遼寧艦的機(jī)庫(kù)里,，三百名訓(xùn)練骨干端坐在一起，聆聽(tīng)林懷慎主持的《科學(xué)膳食與科學(xué)健身》的講座,，遼寧艦政委坐在最前排,。第二天,還是在這里，官兵們?cè)凇百惼战∩怼苯叹毜慕M織下,，一招一式地練習(xí)著健身,，一個(gè)個(gè)熱情高漲、汗如雨下,。艦上醫(yī)務(wù)室里,，“賽普健身”康復(fù)老師，一個(gè)接一個(gè)為官兵療傷,，耐心輔導(dǎo)他們?nèi)绾畏乐芜\(yùn)動(dòng)損傷,。海軍總醫(yī)院有兩位駐艦軍醫(yī)，也一直與官兵們同步聽(tīng)課訓(xùn)練,，她們說(shuō),，“賽普健身”做的正是我們想做而做不到的。晚上,，艦上兩個(gè)健身房?jī)?nèi)燈火通明,，男兵女兵圍著“賽普健身”教練邊討教、邊練習(xí),，對(duì)科學(xué)健身表現(xiàn)出強(qiáng)烈興趣,。

　　一周后，遼寧艦要出海了,，“賽普健身”專門(mén)攝制了一套教學(xué)片送給官兵,，伴隨著官兵在大海上堅(jiān)持科學(xué)的體能訓(xùn)練,。

　　陸軍某師是一支戰(zhàn)功赫赫的英雄部隊(duì)。去年冬,，這支部隊(duì)遇到了一個(gè)新難題：新兵體能基礎(chǔ)不理想,，同時(shí)缺乏合格體能訓(xùn)練教練員?！百惼战∩怼苯叹毰嘤?xùn)基地馬上組織精干的教練團(tuán)隊(duì),，冒著嚴(yán)寒連夜驅(qū)車(chē)河北，深入新兵連,，與官兵們同吃同住同訓(xùn)練,。一個(gè)半月后捷報(bào)傳來(lái)，通過(guò)考核,，受訓(xùn)新兵99%體能合格,，沒(méi)有出現(xiàn)一例傷員，超過(guò)了往年新兵訓(xùn)練的最好成績(jī),。師領(lǐng)導(dǎo)激動(dòng)不已,，決定把“賽普”指導(dǎo)新兵訓(xùn)練的模式向全師部隊(duì)推廣，抽調(diào)161名訓(xùn)練骨干,，交給“賽普”教練集中施訓(xùn),。半個(gè)月的集訓(xùn)順利完成，以“戰(zhàn)狼體能大賽”的方式作為結(jié)業(yè)典禮,。這批骨干回到所在連隊(duì),，迅速向戰(zhàn)友們傳授“賽普”體能技術(shù)和方法。

　　2018年新春伊始,，中央軍委主席親臨該師,，在這里向全軍莊嚴(yán)發(fā)布新年開(kāi)訓(xùn)的命令。第二天,，習(xí)主席深入到訓(xùn)練場(chǎng)視察,，官兵們以強(qiáng)健的體魄、高昂的士氣,，向統(tǒng)帥展示他們的英雄風(fēng)采,。

　　北京武警某支隊(duì)擔(dān)負(fù)今年全國(guó)“兩會(huì)”期間天安門(mén)廣場(chǎng)的執(zhí)勤任務(wù)。接受這一重大任務(wù)后,，支隊(duì)緊急求援,，請(qǐng)“賽普健身”派教練前來(lái)助訓(xùn)?！百惼战∩怼绷⒓唇M織最強(qiáng)的師資陣容,，按照應(yīng)急教學(xué)計(jì)劃前往支隊(duì)進(jìn)行體能強(qiáng)化集訓(xùn)，為保障“兩會(huì)”的安全穩(wěn)定作出了貢獻(xiàn),。

　　8月初,，江蘇省軍區(qū)常州軍分區(qū)組織應(yīng)征青年服役前集訓(xùn),。發(fā)現(xiàn)有的應(yīng)征青年雖然體檢合格，但體能較差,，希望“賽普健身”給予幫助,。“賽普健身”隨即組織教練組南下常州,，逐個(gè)縣(區(qū))為應(yīng)征青年進(jìn)行體能測(cè)試,，開(kāi)講體能訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)傷預(yù)防及康復(fù)的公開(kāi)課，為他們接受入伍訓(xùn)練打好基礎(chǔ),。

　　駐京火箭軍某旅基層連隊(duì)分布全國(guó),，旅首長(zhǎng)為推進(jìn)全旅官兵體能訓(xùn)練科學(xué)化，從各連隊(duì)抽調(diào)人員進(jìn)京培訓(xùn),，請(qǐng)求“賽普健身”派教練全程授課,，歷時(shí)一個(gè)月?！百惼战∩怼苯M織教研人員精心設(shè)計(jì)課程和教案,，首次把授課,、考核,、頒證相結(jié)合，更好地激發(fā)參訓(xùn)者學(xué)習(xí)積極性,?！百惼战∩怼边€從這一實(shí)踐中受到啟發(fā)：集中精力重點(diǎn)培訓(xùn)軍事體能訓(xùn)練骨干，對(duì)推進(jìn)軍事體能訓(xùn)練科學(xué)化效果會(huì)更好,，作用會(huì)更強(qiáng),，影響會(huì)更大。于是,，專門(mén)成立教研組,，按照半個(gè)月、一個(gè)月,、三個(gè)月不同的學(xué)制,，設(shè)立不同課程，編寫(xiě)不同的教材教案,，專門(mén)聘請(qǐng)3名剛剛退役的軍事體育訓(xùn)練專家,，全力探求軍事體能與健身時(shí)尚相融合的教學(xué)施訓(xùn)體系。

　　目前,，“賽普健身”推進(jìn)軍事體能訓(xùn)練科學(xué)化初步實(shí)現(xiàn)了前伸到應(yīng)征青年服役前培訓(xùn),，后延到退役軍人培訓(xùn)，全覆蓋陸軍,、海軍,、空軍,、火箭軍和武警部隊(duì)。

　　廣攬退役軍人為強(qiáng)軍奉獻(xiàn)為強(qiáng)國(guó)效力

　　賽普健身教練培訓(xùn)基地為強(qiáng)軍助力,，也為國(guó)家分憂,。基地敞開(kāi)胸懷接納退役軍人,，共謀發(fā)展,。目前“賽普健身”員工里有84名退役軍人，分布在院領(lǐng)導(dǎo),、中層和基層;其中學(xué)員管理部的領(lǐng)導(dǎo)和中隊(duì)長(zhǎng),，全是退役軍人，他們?cè)谂嘤?xùn)基地準(zhǔn)軍事化管理中發(fā)揮優(yōu)長(zhǎng),?！百惼战∩怼倍ㄆ诮M織退役軍人唱軍歌，把他們中的黨員編入黨小組,，為他們佩戴黨徽,、過(guò)黨日。今年八一建軍節(jié),，組織北京校區(qū)參加培訓(xùn)的700余名退役軍人重溫入伍誓詞,，永遠(yuǎn)不忘為強(qiáng)軍奉獻(xiàn)，為強(qiáng)國(guó)效力,。

　　“賽普健身”對(duì)退役軍人學(xué)員給予學(xué)費(fèi)優(yōu)惠,，重點(diǎn)關(guān)注和培養(yǎng)，絕大多數(shù)都能學(xué)有所成,，被健身企業(yè)爭(zhēng)相錄用,。武警上海總隊(duì)班長(zhǎng)安闖,，退役后來(lái)到“賽普”求學(xué),，畢業(yè)后加入教師團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)已成為北京校區(qū)功能性教學(xué)主管,。海軍西沙水警區(qū)女戰(zhàn)士呂靜,，6年前從大學(xué)入伍，守島5年,，退役后來(lái)到“賽普”求學(xué),，畢業(yè)后進(jìn)入北京一家健身房。武警新疆總隊(duì)副團(tuán)長(zhǎng)高強(qiáng)在西部邊陲戰(zhàn)斗二十年,，退役后來(lái)到賽普學(xué)習(xí),，畢業(yè)后回到家鄉(xiāng)開(kāi)辦一家健身房。

　　截至今年6月，已有1萬(wàn)名多退役軍人來(lái)“賽普”,，經(jīng)過(guò)為期三個(gè)月的健身教練培訓(xùn),，投身健身行業(yè)，為“全民健身,、健康中國(guó)”貢獻(xiàn)力量,。