?能量就像電池,，并不是徹底用盡才去充電,，需要的是當能量減弱的同時適當?shù)难a充和修復(fù),，這樣才能達到守恒,。提高精力最大值的方式：提升身體能量,，除了飲食和運動，其中最重要而又往往被忽略的是“睡眠”,。從生理學(xué)和心理學(xué)上看,，人在睡眠的時候，身心其實是一個主動的修復(fù)過程,。

????《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論》說：“夏三月,，此謂蕃秀，天地氣交,，萬物華實,。夜臥早起，無厭于日,，使志無怒,，使華英成秀，使氣得泄,，若所愛在外,，此夏氣之應(yīng)、養(yǎng)生之道也,?！?/p>

??? 7月22日Simmons席夢思品牌攜手其太原經(jīng)銷商為消費者共同呈現(xiàn)了一場“能量守恒 美眠一夏”的回饋盛宴。

?????活動現(xiàn)場特邀嘉賓特別分享到,，每一天的時間量是固定不變的,，但是我們可用的精力與能量的儲備和質(zhì)量卻可以改變。在精力有限的今天,，養(yǎng)生養(yǎng)精力是必修功課,，而酷暑之際“能量修復(fù)”變的尤為重要，是時候在壓力和修復(fù)之間找到平衡,。日積月累破碎化的信息,、固定的一日24小時，本就容易透支的精力,，又恰逢繁忙盛夏,，身心“能量守恒”備受考驗。疲憊,、燥熱,、濕悶等因素常常會引起暑季睡眠障礙，而健康的睡眠以及優(yōu)質(zhì)的睡眠產(chǎn)品是精力充沛的保障,。

?????通常提到能量,，首當其沖的會談到“要吃得講究”。富含脂肪,、糖和簡單碳水化合物的食物可以使人恢復(fù)精力,，但是同低脂肪高蛋白的食物,，以及像蔬菜和谷物這樣的復(fù)雜碳水化合物相比，它們的能效要低,。顯然吃得講究有好處,。????

?????在一項對80位經(jīng)理為期9個月的研究中，那些定期運動的人和不鍛煉的人相比,，健康程度提高了22%,，在做復(fù)雜的決策方面他們的能力提高了70%。適度的運動配合“吃得講究”對身體如同添柴加火,。

?????Simmons席夢思品牌148年科研成果是廣大消費者8小時身心修復(fù)的必備寶典,。其集百年以上的尖端技術(shù)，精細工藝鉆研的甜夢獨立袋裝彈簧,，能依據(jù)人體曲線提供最適當?shù)某型?，有效的緩解人體壓力，并減低震蕩傳送,，締造無中斷熟睡,。

????美眠，不僅僅是說說而已,。身心能量守恒是給自己、給那些你在意的人的一件禮物,。

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????能量美眠特別推薦：

????Beautyrest?甜夢系列?Easton 東方

????席夢思甜夢獨立袋裝彈簧,，順應(yīng)人體曲線提供最適當?shù)某型小Ｈ毡窘?jīng)多年研發(fā)的?Moiscare 濕度調(diào)節(jié)纖維,，以獨特的技術(shù)自動進行吸收及釋放濕氣,，有效調(diào)節(jié)到最佳睡眠空間濕度。Washron保溫中空纖維具備了保溫功能,，有效平衡睡眠空間溫度,，長期使用后仍能保持像羽毛般的輕柔蓬松感，如同躺在云端般的輕松舒適,。晨曦徐徐拉開了帷幕,，又是一個絢麗多彩的早晨，帶著清新展開每天新的旅程,。

????Beautyrest Silver?耀銀系列?Garland Luxury Firm 加蘭舒適承托

????享受舒適優(yōu)質(zhì)的睡眠,，為您除卻身心疲憊，只留成就風(fēng)采,。雙層彈簧結(jié)構(gòu),，上層采用微型彈簧，能提供更精準敏銳的支撐,，下層為獨立袋裝彈簧提供最有力的承托,，更好的回彈性,，締造無中斷睡眠。雙重涼爽科技纖維配合涼感凝膠混合記憶綿,，營造更舒爽優(yōu)質(zhì)的入眠環(huán)境,。

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????關(guān)于Simmons?席夢思

????品牌故事

????作為一個被《辭海》收錄的品牌,，并解釋為“一種精制的彈簧鋼絲床”的品牌,。席夢思率先在1930年代進入中國上海，其前所未見的洋式軟床與夢幻睡眠體驗,，一舉席卷全中國,。自那時起，“席夢思”三個字,，便成為中國人心中“精致彈簧床墊”的代名詞,。

????人一天有1/3的時間用于睡眠，那這1/3的人生應(yīng)該是種享受,。1870年,，席夢思先生（Mr. Zalmon G. Simmons）以其獨特眼界，在美國創(chuàng)立了Simmons?席夢思品牌,，并在1876年開始生產(chǎn)彈簧床墊,，改寫了床墊的歷史與人類的睡眠習(xí)慣。

????近150年來,，Simmons?席夢思已經(jīng)創(chuàng)造了眾多的世界級記錄,，它是彈簧床墊開發(fā)的領(lǐng)導(dǎo)者、沙發(fā)床的設(shè)計者,，并率先被美國國家歷史博物館典藏,。從上世紀的頂級游輪鐵達尼號，羅斯?？偨y(tǒng)夫人,、發(fā)明家愛迪生、汽車大亨亨利福特,、文學(xué)家H.G.威爾斯等,，甚至傳聞中國的慈禧太后都睡在席夢思床墊上。直至今日,，歐洲,、亞洲等國家的皇室貴族，以及全球五星級以上的豪華酒店都公認Simmons?席夢思床墊一直是世界名流心中的殿堂級床墊,。

????“創(chuàng)造一個全然放松的睡眠情景,，提供更健康、舒適的睡眠”是席夢思對消費者不變的承諾，基于這個使命席夢思持續(xù)不懈地創(chuàng)新,。經(jīng)過將近一個半世紀包括機器,、技術(shù)、材質(zhì)的不斷革新,，以及精益求精,、近乎苛求的究極工藝，Simmons?席夢思的生產(chǎn)工藝和質(zhì)量遠遠超越業(yè)界的標準,，已經(jīng)成為床墊行業(yè)的全球典范,。

????集尖端技術(shù)、精細工藝和嚴格品質(zhì)把控于一身,，每一張Simmons?席夢思床墊都有著設(shè)計時尚經(jīng)典,、外形高貴華麗、制造工藝精湛,、舒適耐久以及健康環(huán)保的眾多特色,，是床墊精品中的精品。傳奇從未停止,，作為舒適與非凡睡眠的開路先鋒,，Simmons?席夢思將創(chuàng)造未來世界的夢想美眠。