人體下身血液循環(huán)相對(duì)上身來(lái)說(shuō)較差，更容易受到寒流的侵襲,，所以初春要注意腿部保暖,，捂腿,、捂腳,、時(shí)時(shí)顧護(hù)人體的陽(yáng)氣,。腳部位于肢體最末端,，是身體上對(duì)外界溫度最敏感的部位之一,，所謂的“寒從腳上起”就是這樣道理,。腳部受涼后不但會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮,，讓人更容易被流感病毒、鼻病毒等侵襲外,，還容易引起腹瀉,，并影響到腦部的供血量。

網(wǎng)絡(luò)公關(guān)　　中醫(yī)認(rèn)為,，腳是人體上穴位非常集中的部分,，有些人經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛、小腹疼痛卻總也找不出原因,，其實(shí)就有可能是因?yàn)槟_部寒冷影響到全身經(jīng)絡(luò)運(yùn)行所造成的陽(yáng)虛,。

天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)暖后,，很多人習(xí)慣于先脫去厚重的絨褲、毛褲,、秋褲,，一下子脫成了單褲。褲子最好是由厚變薄逐漸減,，毛褲,、絨褲減成秋褲，厚的秋褲減成薄秋褲或連褲襪,，再減成單褲,。這道理和捂腳是一樣的，目的是防止寒邪侵入人體,。

網(wǎng)絡(luò)公關(guān)　　春捂是不需要捂頭的,。春天是萬(wàn)物生發(fā)的季節(jié)，人的陽(yáng)氣也會(huì)隨著自然規(guī)律而生發(fā),，陽(yáng)氣是向上的,，所以如果還捂著厚厚的帽子，就會(huì)影響到陽(yáng)氣生發(fā),。只是摘帽子也要有個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,，逐漸適應(yīng)外界的氣候。如果您現(xiàn)在還戴著厚厚的帽子,，先換個(gè)薄一點(diǎn)的,，別一下子摘掉，要逐漸適應(yīng)外界環(huán)境,。