性生活是已婚男女天經(jīng)地義的快樂(lè)享受,，性生活的快樂(lè)程度取決于夫妻雙方是否全身心投入和彼此是否傾心配合。此外，不適當(dāng)?shù)沫h(huán)境,、情緒、身體健康狀況等因素都可能限制人們隨心所欲地進(jìn)行性生活,。一旦出現(xiàn)以下幾種情形,，應(yīng)該避免性生活：

①生病。

盡管疾病并不是性生活的絕對(duì)禁忌癥,，但是在患有某些嚴(yán)重疾病,，或者疾病的急性期內(nèi)，一般是要禁止性生活的,。因?yàn)樾陨顣?huì)對(duì)患者自身的健康和疾病的恢復(fù)構(gòu)成一定的威脅,。慢性疾病或者疾病的恢復(fù)期內(nèi)是否能夠過(guò)性生活，需要獲得醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn),?；加行圆〉姆蚱蓿欢ㄒ谛圆≈斡?，并度過(guò)了傳染期,，才可以過(guò)性生活，否則勉強(qiáng)過(guò)性生活,，受害者不僅是自己,，還會(huì)通過(guò)性器官的接觸而將疾病傳染給對(duì)方。

②過(guò)度疲勞,。

性生活是要消耗很大體力的,，且身體或精神疲憊時(shí)過(guò)性生活往往不容易達(dá)到高潮，收不到雙方滿意的效果,。勞累后立即過(guò)性生活,，還會(huì)損害健康，并容易誘發(fā)早泄,、遺精,、陽(yáng)痿等性功能障礙。

③心情不佳或心緒不寧,。

有些夫妻在一方情緒不佳或心緒不寧時(shí)勉強(qiáng)過(guò)性生活,，不但得不到性生活的美滿和諧,，還會(huì)使情緒不好的一方對(duì)此產(chǎn)生反感，引起夫妻感情不和;如反復(fù)發(fā)生類(lèi)似情況,，還會(huì)導(dǎo)致女子的性冷淡或男子的陽(yáng)痿或其他疾病,，例如夫妻因?yàn)樯瞵嵤掳枳旌蟆⒎蚱揲g由于擔(dān)心懷孕而顧慮重重等,。

④酒后,。

一些人習(xí)慣酒后行房事，有人甚至認(rèn)為酒后過(guò)性生活會(huì)“提高質(zhì)量”,，能延長(zhǎng)性交時(shí)間,，尤其是一些早泄患者。其實(shí),，酒后,，尤其是大量飲用烈性酒后，性生活會(huì)造成許多危害,，例如射精疼痛,、血精等，還可以導(dǎo)致性功能多種障礙,，最終會(huì)妨礙性生活和諧,，而且如酒后受孕還會(huì)給胎兒帶來(lái)負(fù)面影響。

⑤不講衛(wèi)生,。

性器官的衛(wèi)生狀況直接關(guān)系到夫妻雙方的身體健康,。生殖器官的不清潔，可以將細(xì)菌等病原體帶人對(duì)方體內(nèi),，構(gòu)成了對(duì)健康的威脅;反之,，清新、整潔的衛(wèi)生狀況,，不但有益于夫妻雙方的健康,，還可以增強(qiáng)性感受，有助于性生活的和諧和美滿,。

⑥準(zhǔn)備不充分。

性生活前的準(zhǔn)備是夫妻間心理和生理進(jìn)入“狀態(tài)”的必要階段,，不可或缺,。如果倉(cāng)促進(jìn)行性生活，并草率收兵,，不僅難以讓妻子達(dá)到性高潮,，甚至?xí)o她帶來(lái)痛苦，久而久之會(huì)使,，她對(duì)性生活喪失興趣,，是產(chǎn)生性冷淡的主要原因,。

⑦飽食或饑餓時(shí)。

飽食可以使胃腸道充盈,，大腦及全身各個(gè)器官(包括性器官)相對(duì)地血液供應(yīng)不足,，影響陰莖的勃起程度，故不宜在剛剛吃完飯后就過(guò)性生活;饑餓時(shí)人的體力下降,，精力不充沛,，此時(shí)過(guò)性生活也往往達(dá)不到滿意的效果。

⑧精神過(guò)度緊張,、

抑郁,、焦慮。精神極度緊張,、抑郁和焦慮,，易引起男性的早泄和陽(yáng)痿或女方的性交疼痛(陰道痙攣)。所以,，夫妻性生活時(shí),，要盡量保持輕松、愉快的心情,，這樣才能保證性生活的質(zhì)量,。

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