對(duì)于大多數(shù)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，剛做完手術(shù),，考慮最多的就是該吃什么,，怎么吃。畢竟糖尿病患者們?cè)诒ＷC血糖平穩(wěn)的同時(shí),，要控制好每天攝入的熱量能夠滿足身體營(yíng)養(yǎng)所需,，還要營(yíng)養(yǎng)均衡。其實(shí),，除了康復(fù)期的日常飲食外,，糖尿病患者還可以適當(dāng)了解一些專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)品，例如雅培益力佳營(yíng)養(yǎng)配方粉就可以在平穩(wěn)血糖的同時(shí)補(bǔ)充均衡營(yíng)養(yǎng),。

糖尿病患者術(shù)后怎么吃,？控制總量和均衡營(yíng)養(yǎng)二者應(yīng)并行

手術(shù)對(duì)人體的能量消耗巨大，如果不注意飲食,，不僅會(huì)有營(yíng)養(yǎng)不良的風(fēng)險(xiǎn),，還會(huì)引起嚴(yán)重的術(shù)后不良反應(yīng)。每天保證營(yíng)養(yǎng)均衡,，盡量不吃辛辣刺激的食物是基礎(chǔ),，而糖尿病人則更需要注意，在平穩(wěn)血糖的同時(shí)進(jìn)行高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,，控制好每天攝入的總能量,，才能及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)離并發(fā)癥,。

糖尿病患者術(shù)后怎么吃 再來(lái)看具體建議

在控制總量和均衡營(yíng)養(yǎng)這兩個(gè)大前提下,，一些具體的飲食方法可以參考以下十點(diǎn)[3-6]：

1. 超重或肥胖的糖尿病患者應(yīng)適當(dāng)減少每日攝入的總熱量：每日飲食總熱量至少減少400-500kcal，遵循低熱量飲食直到體質(zhì)量恢復(fù)到健康水平。

2. 遵從低GI的飲食原則,，選擇合適的營(yíng)養(yǎng)品,，例如雅培益力佳營(yíng)養(yǎng)配方粉作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。很多糖尿病人在患病之后進(jìn)食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,，飲食控制的加強(qiáng),，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，營(yíng)養(yǎng)不均衡現(xiàn)象非常明顯,，選擇適合糖尿病人平穩(wěn)血糖,，均衡營(yíng)養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品尤為重要。低GI+緩釋碳水配方的雅培益力佳營(yíng)養(yǎng)配方粉適合血糖偏高,、糖尿病人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),。

3. 可以將低血糖指數(shù)的全谷物、雜豆類用作碳水化合物的主要來(lái)源：用雜糧替換掉精米精面做主食,，如食用其他含碳水較多的食物（例如紅薯土豆等）要相應(yīng)減少主食的量,。

4. 蛋白質(zhì)攝入上優(yōu)先選擇植物蛋白，動(dòng)物蛋白優(yōu)選魚(yú)肉禽肉：植物蛋白在人體內(nèi)的消化吸收速率較慢,，不易引起血糖的大幅波動(dòng),。跟畜肉相比，魚(yú)類和禽類的肉中脂肪含量相對(duì)較少,，飽和脂肪酸的含量也比較低,，更適合糖尿病患者食用。

5. 多吃蔬菜,，水果適量,，種類、顏色要多樣：每日攝入蔬菜500g左右,，深色蔬菜占一半以上,，水果選擇上以低升糖指數(shù)水果為宜，且每次食用水果的量不宜過(guò)多,。

6. 豆類堅(jiān)果和奶制品必不可少：每日可攝入250-300ml的液態(tài)奶或奶制品（低脂乳制品）,、30-50g輕加工的豆類及堅(jiān)果類。

7. 盡量選擇不加工或者輕加工的食物：一般來(lái)說(shuō)食物的加工程度越精細(xì),，被人體的吸收效率就越高,，進(jìn)食后易引起血糖的大幅波動(dòng)，例如粥比白米飯好消化,，白米飯比糙米飯好消化,。

8. 少油少鹽的飲食更健康：每日食鹽量不宜超過(guò)6g，每日烹調(diào)油使用量不宜超過(guò)30g內(nèi),，注意限制醬油,、雞精,、味精、咸菜,、咸肉,、醬菜等含鹽量較高的調(diào)味品或食物的攝入。

9. 足量飲水,，限制飲酒：水是膳食的重要組成部分,，推薦飲用白開(kāi)水，也可以選擇淡茶與咖啡,；不建議糖尿病患者飲酒,，酒精可能會(huì)掩蓋低血糖癥狀,，促進(jìn)酮體生成,，過(guò)量飲酒還會(huì)增加肝損傷、痛風(fēng),、心血管疾病和某些癌癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),。

10. 控制進(jìn)餐速度，調(diào)整進(jìn)食順序：細(xì)嚼慢咽,，減慢進(jìn)食速度可以降低糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),，先吃蔬菜、再吃肉類,、最后吃主食,，有利于糖尿病患者短期和長(zhǎng)期血糖控制。

對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō),，如果以上10點(diǎn)兼顧比較困難,，可以直接選擇適合血糖偏高人群使用的雅培益力佳營(yíng)養(yǎng)配方粉。含緩釋糖類系統(tǒng)的雅培益力佳營(yíng)養(yǎng)配方粉,，添加了有利于平穩(wěn)血糖的胰島素輔助因子鉻,，以及多種人體所需補(bǔ)充的微量元素、蛋白質(zhì),、膳食纖維等,，控制血糖的同時(shí)還能均衡補(bǔ)充血糖偏高者所需的營(yíng)養(yǎng)，有效預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,。

飲食控制是糖尿病綜合治療的基礎(chǔ),。了解了以上飲食原則，再搭配上雅培益力佳這款高血糖人群適用的營(yíng)養(yǎng)配方粉,，糖尿病患者在術(shù)后吃喝問(wèn)題上也不會(huì)再顧慮重重,，健康生活近在眼前。

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