疾控專家：免洗手消毒液需20秒以上作用時(shí)間

在疫情持續(xù)引發(fā)關(guān)注的同時(shí),，最近兩天一份專家提醒也沖上熱搜——免洗手消毒液需20秒以上作用時(shí)間,。許多網(wǎng)友驚嘆：洗手白洗了，真是后怕,！其實(shí)不光是免洗手消毒液,，使用肥皂洗手也同樣要保證足夠的作用時(shí)間，才能消滅病毒,。下面跟著我們眼見(jiàn)為實(shí),，通過(guò)理論結(jié)合實(shí)驗(yàn)來(lái)看看！

消毒原理

冠裝病毒這類的（包膜）病毒,，外層有糖蛋白和脂質(zhì)構(gòu)成的包膜，細(xì)菌很容易附著在手上,，而當(dāng)你用清水洗手時(shí)，水只會(huì)從病毒上流過(guò)去,，因?yàn)椴《镜闹|(zhì)包膜，讓其變得像一滴油,。

油為液態(tài)脂肪，不溶于水,，但是加入肥皂洗手液，油脂很快就能溶解在水里,。原因是，肥皂分子,，一端親水,，一端親油。當(dāng)肥皂分子與水和油接觸,，親水和親油的兩端將油水分離,，水分子包圍油分子,，油被水打散,。（回想一下洗潔精洗盤子）

冠狀病毒脂膜包裹著病毒,，肥皂分子接觸后，外層包裹脂膜被肥皂分子帶走,，病毒分崩離析,，接著水會(huì)將失活病毒殘余沖走,。但是這種反映需要時(shí)間,，具體需要20秒左右,。

肥皂洗手——通過(guò)實(shí)驗(yàn)“眼見(jiàn)為實(shí)”,！

雙手涂滿乳液，乳液在紫外線照射下會(huì)發(fā)光,。

僅用清水洗手，紫外線下顯示，沒(méi)有效果,。

分別使用肥皂洗手五秒,、十秒,，紫外線下顯示,，仍有殘留

使用肥皂洗手20秒后,，紫外線下顯示，十分干凈,，沒(méi)有殘留。

（實(shí)驗(yàn)來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）

酒精消毒

酒精的工作原理與肥皂類似，都能夠破壞脂膜,，酒精起效需要較高濃度（通常建議75%酒精）,，如果使用消毒劑時(shí)手部有污漬或者汗液，會(huì)稀釋酒精,，甚至使其失效。

免洗手消毒液

免洗洗手液基本都屬于醇類消毒劑,，醇類中使用最多的就是乙醇（酒精）,。這類成分在濃度為70-75%時(shí),，會(huì)快速破壞細(xì)菌細(xì)胞膜或者病毒脂膜,，并使蛋白質(zhì)變性,，從而殺滅這些微生物，其中75%的乙醇因?yàn)橛米麽t(yī)用酒精最為常見(jiàn)。

另一種熱門的醇類消毒成分就是異丙醇,。從效果上來(lái)說(shuō),，乙醇可以抑制生活中常見(jiàn)的大腸桿菌、白色念珠菌等細(xì)菌,，可以起到抑菌的作用,。相比起乙醇，異丙醇實(shí)際上更親脂,，也就是說(shuō)它對(duì)細(xì)胞膜或者脂膜的破壞作用更有效,。

附上七步洗手法，記得要洗夠20秒,。

不論是哪一種,，都要保持一定的作用時(shí)間，才能達(dá)到最佳效果,。（至少20秒）要注意的是,，免洗洗手液/酒精類手消劑的去污效果并不好，其作用主要是殺菌,。只有在流動(dòng)水下洗手才能去除手上的污漬,。因此當(dāng)手部有肉眼可見(jiàn)的污染時(shí)，應(yīng)用洗手液或肥皂+流動(dòng)水洗手,。

免洗手消毒液需20秒以上作用時(shí)間,這8個(gè)動(dòng)作記牢!

春節(jié)假期即將到來(lái),，大家在休假放松時(shí)，也不要對(duì)新冠病毒掉以輕心,。今天,，我們請(qǐng)專家介紹人人都可采取的基本防護(hù)技巧。有些小細(xì)節(jié),，可要注意聽(tīng)哦,！

【在外勤洗手手消毒時(shí)記得保持一定作用時(shí)間】

春節(jié)假期即將到來(lái)，建議大家原地過(guò)年,。如有必要出行,，無(wú)論身處何地，一定要及時(shí)關(guān)注當(dāng)?shù)氐姆酪咧改?。在某些地區(qū),，政府建議限制旅行、人群聚集活動(dòng),。其他地區(qū),，在旅館住店、餐館用餐,、使用泳池等設(shè)施時(shí),，也有人人都可以采取的基本防護(hù)措施，保障我們的安全。

南京市疾病預(yù)防控制中心,、急性傳染病防制科主任洪鐳說(shuō)：“日常個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的問(wèn)題,，戴口罩、保持一米以上的社交距離,，還有就是接觸一些物品的時(shí)候注意手衛(wèi)生,，勤洗手。手消毒的過(guò)程中,，首先記住一定是流水洗手,。可以的話,，建議大家攜帶一個(gè)免洗的手消毒液,，在使用免洗手消毒液的時(shí)候，也一定要保持作用時(shí)間,，盡量保持20秒以上的作用時(shí)間,。”

特別要注意的是,，免洗洗手液和免洗手消毒液是兩種類型的產(chǎn)品,，免洗手消毒液會(huì)標(biāo)注消毒產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生許可證號(hào)，這類產(chǎn)品經(jīng)過(guò)衛(wèi)生安全評(píng)價(jià)合格后方可上市,，具備消毒功效,。

【開(kāi)窗勤通風(fēng)避免使用內(nèi)循環(huán)通風(fēng)系統(tǒng)】

此外，專家提醒在遵守國(guó)家規(guī)定的前提下,，無(wú)論是就餐,，還是進(jìn)行休閑活動(dòng)時(shí),，一定要注意場(chǎng)所容納人數(shù)應(yīng)符合保持人際距離的要求,。

洪鐳說(shuō)：“在外聚餐避免大規(guī)模聚餐的情況。吃飯的時(shí)候避免使用交叉的餐具,，使用公勺公筷,。就餐過(guò)程中也要和大家保持一定的就餐距離?！?/p>

通風(fēng)也是防止新冠病毒傳播的重要因素,。在住宿設(shè)施里，避免使用任何會(huì)產(chǎn)生循環(huán)空氣的通風(fēng)系統(tǒng),。

洪鐳說(shuō)：“盡量選擇可以使用可以有新風(fēng)系統(tǒng)的空調(diào),。實(shí)在沒(méi)有新風(fēng)系統(tǒng)，使用單體的分體空調(diào)的過(guò)程中,，窗戶一定幅度地打開(kāi),，讓室內(nèi)有個(gè)新鮮空氣的流通。”

如果房間里超過(guò)一個(gè)人,，開(kāi)窗通風(fēng)的時(shí)候,，也應(yīng)該注意避免讓空氣從一個(gè)人直接吹向另一個(gè)人。在散發(fā)疫情時(shí)有發(fā)生的情況下,，如果出現(xiàn)發(fā)熱等現(xiàn)象,，大家第一時(shí)間應(yīng)該前往就近的發(fā)熱門診。

洪鐳說(shuō)：“出現(xiàn)咳嗽發(fā)熱上呼吸道癥狀,，可以選擇就近的發(fā)熱門診進(jìn)行就診,。就診的過(guò)程中全程戴好口罩，盡量避免乘坐公共交通工具,。出行的過(guò)程中盡量使用電子支付,，這樣對(duì)我們的行程的追溯也是非常好的溯源?！?/p>

來(lái)源： 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院萬(wàn)柏林分院,，安逸網(wǎng)