當下,，隨著人們生活節(jié)奏逐漸加快,，工作壓力大,，越來越多的人處于亞健康狀態(tài),，身體的疲勞感增強,，容易失眠多夢,，手腳冰涼,，很多女性在經(jīng)期都常常被腹痛所困擾,，更有甚者,，每到經(jīng)期,，整個人常常因為腹痛而什么都做不了，中醫(yī)認為上述癥狀,，是因為體內(nèi)氣血不調(diào)所導致,，因為氣血不調(diào)，經(jīng)脈不通，才會讓人疲乏無力,，女性的表現(xiàn)則是很容易受到生理期的困擾,。

而眼下，足浴成為調(diào)整身體狀態(tài),、緩解生活壓力的一種較理想的方式,。一方面，通過熱水泡腳,，可較快地擴張人體呼吸道粘膜的毛細血管,，加快血液循環(huán)，從而使呼吸道粘膜內(nèi)血液中的白細胞及時地消滅侵入人體的細菌和病毒,，使人體免受感染,。另一方面，在足浴中加入藥包,，藥包里藥材所蘊含的精華物質(zhì)能夠有效舒緩疲勞,，并且?guī)椭藗冹畛w內(nèi)濕氣，從而有效增強身體的免疫力和活力,。

中醫(yī)學認為,，人體的五臟六腑在足部都有相應的反射區(qū)。黃帝內(nèi)經(jīng)就曾經(jīng)在靈樞經(jīng)脈篇中提到,，足太陽之筋,、足少陽之筋、足陽明之筋,、足太陰之筋、足少陰之經(jīng),，這六條筋脈分別為三陰之始,，三陽之終?？梢娮悴拷?jīng)脈對于人體的重要性,。除此之外，足部還有60多個穴位與內(nèi)外環(huán)境相通,。因此,，如果足部氣血不足，不光人體臟腑受到影響,，其他地方也會相應的受到影響,。因此，民間常有“人老腳先衰”之說,，而如果能夠以藥浴的方式對足部經(jīng)常進行保養(yǎng),、護理，無疑對于人體會有極大的好處，而且能夠在一定程度延緩衰老,，增強身體抗疲勞的能力,。中醫(yī)認為，人體之所以會有疾病,，是因為很多時候,，各種風邪入侵的時候，沒有有效的加以預防,，而足浴這一方式剛好契合了中醫(yī)治未病之病的思想,，通過提前加以預防，避免身體最終受到疾病的威脅,。

足浴保健療法是當下最流行的保養(yǎng)方法之一,，各大明星都在不同場合表示過對于足浴的喜愛，甚至在各大綜藝節(jié)目中也能常常見到足浴的蹤影,，明星常常用足浴桶配上熱水和藥包,，來舒緩一天工作后的疲勞和壓力，知名大牌明星常常在微博中也會提到自己經(jīng)常足浴,，而云宮足浴包以其良好的浴后效果,、精心的藥材搭配、精美的內(nèi)部包裝,，從其推出至今,，已收獲好評無數(shù)，之后還會登上《我是大美人》這一綜藝,，現(xiàn)場與明星分享足浴的好處與作用,。有贊商城搜索“云宮足浴包”讓你離健康更近一步。

足浴的藥理作用是通過水的溫熱作用,，配上藥草的功效,，來引起人體整體藥理效應和病灶局部的藥理效應，從而達到增強心腦血管機能,、改善睡眠,、消除疲勞、消除亞健康狀態(tài),、增強人體抵抗力等一系列保健功效,，不僅能有效緩解人們白天在工作中的疲勞感、減輕壓力,，還可以驅(qū)寒祛濕,，對身體起到相應的調(diào)理作用，俗話說得好,，“百病從寒起,，寒從腳下生”，通過使用足浴包，每天堅持“足浴”3040分鐘,，可以有效調(diào)節(jié)和平衡人體內(nèi)分泌,、舒展緊張神經(jīng)，并能同時防治神經(jīng)衰弱,、改善失眠,。

云宮足浴包選用的是紅花、當歸,、艾草等名貴中藥材,，亳州為全球最大的藥材集散中心，是世界中醫(yī)藥之都,，亳州的氣候和當?shù)氐纳绊浜谕恋韧寥蓝际诌m合中藥材的生長,，另一方面，全球藥材集散地中心的地位,，有利于各地的優(yōu)質(zhì)藥材齊聚此地,，這也讓云宮足浴包的藥材品質(zhì)有了極大地保證。

現(xiàn)在正值金秋十月,，正是桂子飄香的時候,，北方一部分地區(qū)已開始降溫，前一段時間,，部分北方地區(qū)甚至飄起了雪花,，對于足浴，一年四季都有它的好處,，春天泡腳,，升陽固脫；夏天泡腳,，暑濕可去,；秋天泡腳，潤肺腸濡,；冬天泡腳，丹田溫灼,。因此現(xiàn)在正是潤肺濡腸的好時候,，另一方面，對于降溫幅度很大的地區(qū),，現(xiàn)在用足浴包進行足浴,，也能對丹田起到相應的保護作用。

特別是受生理期困擾的女性,，正好可以利用足浴包里的艾草,、紅花等物質(zhì)，來按摩、舒緩足部經(jīng)絡,，讓自己氣血順暢,，從而在經(jīng)期能夠更小的受到影響，中醫(yī)說,，通則不痛,，痛則不通。這里面蘊含的道理就是氣血順暢,，經(jīng)脈順暢時,，人體就不會常常感覺到疼痛，而有舒經(jīng)活絡,、養(yǎng)心安神功效的云宮足浴包,，無疑是這個秋天和冬天的上佳之選。

除了精選中藥材之外,，云宮足浴包還堅持按照古方來配置足浴包,，不僅嚴格遵守相應的程序，連劑量也是按照古方而來,，因此,，云宮足浴包在上市后的短短時間內(nèi)就收獲了無數(shù)好評，因為確實有效,。不止能夠緩解疲勞,，更能夠有效起到保健安神的作用。

足浴藥包的作用和配方養(yǎng)心安神,、舒脈活絡成份：艾葉,，益母草，獨活,，丹參,、紅花、當歸,、川穹,、老姜等天然珍稀中草藥，按千年古方精制而成,。適用人群：本品屬天然民間奇方,，男女老少皆宜。針對癥狀：疲倦,、精力減退,、記憶衰退、神經(jīng)衰弱,、失眠,、心悸,、健忘、皺紋漸增,。使用效果：精力旺盛,、消除疲勞、體力恢復,、面色紅潤,、光澤肌膚、皺紋漸消,、改善心臟的輸出量,，增強心臟的供血功能，改善血液循環(huán)及全身的微循環(huán),，煥發(fā)生命固有活力 ,。泡腳方法有兩種，一種是取12個藥包,，加入熱水,，然后泡腳1520分鐘，以身體微微發(fā)熱,、出汗為宜,，另一種則是將藥包熬煮5分鐘后，倒入盆里,，加入涼水調(diào)整水溫之后再泡腳,。也可以將23個藥包放入水中熬煮，然后加入適當涼水倒入浴桶,，進行沐浴,。

需要注意的事項包括，如果體表皮膚有潰爛,，出血,，則應暫停使用足浴包；易過敏體質(zhì)的患者,、孕婦禁用足浴包,；足浴包只能外用，不可內(nèi)服,；飯前飯后以及酒醉后不適宜用足浴包,。

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