近日,，河北10歲男童玩手游,，僅一周就花掉父母半年收入,。面對父親的勸誡,，男孩竟說：不讓玩游戲,，那或者還有什么意思!

隨著智能手機(jī)的普及,，越來越多的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，投入大量金錢,，甚至誤入歧途,。

據(jù)《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》，截至2017年12月,，我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)7.72億,，其中學(xué)生群體規(guī)模最大，占比為25.4%,。12—16歲的青少年是網(wǎng)癮高發(fā)人群,。

中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林在新聞發(fā)布會上指出,，網(wǎng)絡(luò)成癮包括游戲成癮,、色情成癮、信息收集成癮,，以及網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮,。有的還在網(wǎng)絡(luò)上賭博成癮，網(wǎng)絡(luò)購物成癮,。

他給出的數(shù)據(jù)顯示,，全世界范圍內(nèi)青少年過度依賴網(wǎng)絡(luò)的發(fā)病率是6%，我國比例接近10%左右,。其中有一半青少年網(wǎng)絡(luò)成癮障礙是其他問題導(dǎo)致的行為,，如焦慮、抑郁,、注意力缺陷障礙等,。

業(yè)內(nèi)權(quán)威的心理咨詢師——心之助女性情感心理平臺的首席咨詢師趙悅辰老師表示，針對這一現(xiàn)象作為家長不要急著妄下定論,，首先要從成癮行為的判斷入手,。

舉例來說，我們做一件事之后,，就會得到一定的滿足,。吃了飯，就會覺得飽了,，就不需要繼續(xù)吃,，這就是正常的行為,。

但成癮行為是，做完以后不僅沒得到滿足,，還更需要了,。比如說孩子玩了一下午的游戲之后，不僅沒覺得被滿足,，反而更想要玩,，玩了一個通宵，這就是成癮行為,。

成癮行為是多樣化的!

趙悅辰老師表示：成癮行為分為三類

1.正常需要沒有被滿足,。

比如說青少年有性欲，而目前的生活無法滿足,。很多孩子過度地手淫,，表面看起來是成癮，但其實是正常需要沒有得到滿足,。他并不具備足夠的性知識,，也沒有適當(dāng)?shù)匦越逃?/p>

我們能做的，就是不可以忽視這種現(xiàn)象,，幫助他們了解自己的需要,，接受現(xiàn)在無法滿足的事實。

2. 原發(fā)性需要沒有被滿足

很多網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年就屬于這類成癮,。他們看似為了上網(wǎng)玩游戲,，耗費(fèi)大量時間金錢，與家人爆發(fā)矛盾沖突,。

實際上，可能發(fā)現(xiàn)不斷地上網(wǎng),，仍然無法滿足內(nèi)心中的空虛和孤獨(dú)感,。這就是因為他真正需要的不是游戲，不是網(wǎng)絡(luò),，而是跟人真實的親密的交往,。

這背后有一個基本原理，就是人的原發(fā)性需要,，比如被父母關(guān)注理解等,，這些需要被壓抑，而生成一種繼發(fā)需要,，這些繼發(fā)需要永遠(yuǎn)都無法被滿足,。

3. 沉溺現(xiàn)象

沉溺現(xiàn)象是指一個惡性循環(huán)。

比如說,，一個孩子總被父母忽視,，他希望通過網(wǎng)絡(luò)游戲獲得別人的關(guān)注,。可是,，他的游戲也玩不好,，體驗到更多被忽視的感覺，他就會更需要玩游戲,。

這樣的惡性循環(huán)也構(gòu)成一種成癮行為,。

作為家長，如何幫助網(wǎng)癮青少年呢?

心之助心理咨詢平臺趙悅辰老師建議：

首先,，家長要學(xué)會控制情緒,，當(dāng)你變得更加成熟，你與孩子之間的交往模式也會發(fā)生變化,，而你的孩子也會有所變化,。

其次，家長要學(xué)會理解孩子,，他們的學(xué)業(yè)壓力,、競爭壓力、人際關(guān)系,、家庭關(guān)系,，都可能讓他們遭遇挫折。家長理解孩子內(nèi)心發(fā)生了什么,，才有可能才源頭上解決問題,。

最后，尋求專業(yè)的心理咨詢幫助,，也是治療成癮問題的重要途徑,。心理咨詢師會幫你找到根源，用最專業(yè)的方法幫助你走出困境,。

心之助女性情感心理平臺呼吁,，希望更多的家長重視對孩子的情感教育，加入“成癮行為”的學(xué)習(xí)中來,，讓成癮行為得以預(yù)防,，盡早干預(yù)，讓每一個孩子有健康的心靈,，茁壯地成長!