這段時(shí)間,一到下班點(diǎn),人最多的地方不是商場(chǎng),不是餐廳,不是超市,而是健身房!

如果你不用小跑的姿勢(shì)奔向健身房,很可能是搶不到跑步機(jī),器械區(qū)一溜人排隊(duì)等著看著你擼鐵,連換衣柜子都找不到一個(gè)空的。最后只能草草洗澡了事,算是來了一趟健身房。

健身房人多是好事,說明大家的健身意志(減肥需求)很堅(jiān)定,。但同時(shí)也帶了問題:運(yùn)動(dòng)過程中難免大汗淋漓,如果能做到不汗水四濺已經(jīng)很好了,但汗水和細(xì)菌結(jié)合帶來的汗臭味終究逃不掉。

一般來說,這幾個(gè)部位最容易滋生汗臭,。

部位一:頭發(fā)

油性發(fā)質(zhì)在溫度高的時(shí)候會(huì)分泌更多油脂,油脂本身的氣味,再加上外界細(xì)菌分解產(chǎn)生的味道,一股油頭餿餿的味道就這么來了,。

部位二:腋下

腋下汗腺屬于大汗腺,大汗腺排出的汗水含有蛋白質(zhì),脂質(zhì)等物質(zhì),被細(xì)菌分解后產(chǎn)生許多不飽和脂肪酸和氨。這些物質(zhì)具有揮發(fā)性,味道比其他部位重很多,。毛發(fā)較濃密的人,、大、小汗腺也相對(duì)分泌旺盛,腋下的大汗腺會(huì)變得更加密集,易加重汗臭,。

部位三:雙腳

腳下的汗腺很多,夏天容易大量出汗,。腳底角質(zhì)厚,分泌的皮脂和角質(zhì)讓細(xì)菌快速繁殖。被細(xì)菌分解的汗液將會(huì)產(chǎn)生難聞的味道,。

一一擊破 祛除汗臭

頭發(fā)祛味:

對(duì)于男生來說,能做到最基本的每天洗頭,運(yùn)動(dòng)完及時(shí)洗澡洗頭,就足以獎(jiǎng)勵(lì)一顆大紅花了:優(yōu)秀!

對(duì)于精致豬豬女孩來說,秀發(fā)可是個(gè)人魅力散發(fā)的關(guān)鍵所在,不僅不能有汗臭,更要仔細(xì)呵護(hù),盡可能地保持柔順光澤,最好還能有淡淡清香,。

所以,每次洗頭的時(shí)候,可以用熱毛巾把頭發(fā)包住,讓頭皮上的毛孔充分張開。然后用指腹按摩頭皮,從而徹底清除毛孔中的油脂,。使用弱酸性的(pH 值在5.5~6.5 之間) 洗發(fā)水,降低吸附性,會(huì)讓你的頭發(fā)更加柔順有光澤,。建議運(yùn)動(dòng)中的女孩,最好把頭發(fā)扎起來,一來是方便運(yùn)動(dòng),二來也不容易讓味道揮發(fā)出去哦。也可以隨身攜帶一把梳子,當(dāng)你感覺自己頭發(fā)有異味時(shí),梳理一下頭發(fā),促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),。

腋下祛味:

對(duì)于汗臭重癥區(qū)的腋下,剃掉腋毛是第一步(男生可以無視),。不管是去做永久脫毛,還是入手一款脫毛儀在家操作,再或者是自己手動(dòng)刮除,女孩們的選擇有很多。

然后便是挑選一款合適的祛味爽身產(chǎn)品了,。一般來說,止汗走珠有很多,幾乎都是含有鋁鹽,通過阻止汗腺出汗來祛味,長(zhǎng)期使用的話,對(duì)身體肯定是有所傷害的,。對(duì)安全性要求比較高的精致女孩們,可以選擇不含鋁鹽的祛味走珠(注意,不是止汗走珠哦!),比如以色列的蘭味蓮,通過草本植物殺死腋下細(xì)菌來祛味,相對(duì)來說安全很多。

另外,平時(shí)也可以用一些添加檸檬酸等成分的護(hù)膚品來潤(rùn)膚保濕,調(diào)整肌膚的pH 值,。

雙腳祛味:

腳部的護(hù)理總是被忽視,這樣子,夏天還怎么美美地穿涼鞋呢?

其實(shí)腳部護(hù)理也不費(fèi)時(shí)間,出門前,用加入薄荷或者檸檬味精油的水浸泡5 分鐘,腳就能清爽一整天,。有條件的女孩最好能每周兩次專門做足部去角質(zhì)的護(hù)理,這對(duì)于雙腳的呵護(hù)來說,就已經(jīng)足夠啦。

對(duì)付汗臭,你還有哪些更好的妙招呢?