我們大家都知道,，女性的卵巢功能與生育能力有著密不可分的關(guān)系，只有卵巢健康了,，排出的卵子質(zhì)量才會高,，備孕時懷孕的幾率才會越大,。所以,，對于有備孕需求的女性來說,，擁有一個健康的卵巢是多么的重要,。然而，生活中卻有許多女性仗著自己年輕對此不以為然,，她們中很多人都是屬于事業(yè)型女性,，往往因此忽視了自身的健康。于是,，各種應(yīng)酬喝酒,、熬夜加班、通宵達旦玩樂等行為成了生活的常態(tài),。所以,，ESG妥孕提醒女性朋友們：這些不良習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會讓身體處于亞健康狀態(tài),，從而讓自己的卵巢受到摧殘,，這對于女性日后的備孕是致命的傷害。

當(dāng)然,，女性日常生活中傷害卵巢的行為不止這些,，接下來，就讓我們一起來看看都有哪些傷害卵巢的行為吧,！

一,、流產(chǎn)墮胎

現(xiàn)代社會人們的觀念都比較開放，一些女性不懂得愛惜自己的身體,，剛談戀愛沒有多久,，就不小心懷孕了，此時,，一旦由于客觀條件的限制導(dǎo)致不能正常結(jié)婚,，孩子只能通過手術(shù)流掉了。殊不知,，女性每做一次人流,，子宮內(nèi)膜就會變薄一次，其直接的后果就是不孕不育,，甚至影響到卵巢的正常排卵,，從而導(dǎo)致女性不易懷孕。

二,、夜貓子生活

現(xiàn)代社會的人們似乎有一種共性,，那就是熬夜：加班需要熬夜、應(yīng)酬需要熬夜,、交際需要熬夜,，甚至休息看電視,、玩游戲還要熬夜,，然而,，這種毫無規(guī)律的不良作息習(xí)慣，是最傷害女性卵巢的,，特別容易造成卵巢早衰,。特別是與這些交際應(yīng)酬相對于的抽煙酗酒現(xiàn)象，對于卵巢的傷害就更大了,，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致胎兒畸形,。

三、穿衣過少

每年一到夏天,，大街上滿眼都是低胸裝,、露臍裝、超短裙,，這些穿著雖然看起來很性感迷人,，但同時也對女性身體造成危害，特別的漏肚臍裝,，最容易讓小腹著涼,，從而造成宮寒，從而損害到卵巢的健康,。

四,、久坐不動

現(xiàn)代女性的辦公環(huán)境都是坐在電腦前，這會造成下肢血液循環(huán)不暢,，從而傷害到卵巢的健康,，導(dǎo)致不孕不育。

所以,，這就要求我們的女性朋友為了自己的卵巢健康考慮,，平時要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣；并養(yǎng)成正確的價值觀,，潔身自愛,、愛惜身體，不要輕易打胎,；平時要多參加鍛煉,，瑜伽、散步,、爬樓梯都是很好的運動,，對于維持身體健康非常重要，特別是對于維持卵巢的活力大有幫助,； 對于一些處于備孕期間的女性,，盡量不要穿漏肚臍裝,，注意腹部的保暖，以保證卵巢的正常排卵,。

除了以上提到的方法之外,，女性還可以采用飲食進補的方法，平時飲食中多吃蔬菜瓜果,，以保持身體大量維生素E,、維生素B2的吸收，對于處于備孕期的女性,，建議同時購買服用ESG妥孕,，來補充雌激素、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,、有效保養(yǎng)卵巢,。

ESG妥孕是一種純天然營養(yǎng)制劑，沒有任何藥物副作用,，可以為身體提供多種維生素,、礦物質(zhì)和抗氧化劑等孕前全面營養(yǎng)補充抗氧化劑，進而提高卵巢排卵能力,、增強卵子質(zhì)量,、提高成功懷孕幾率，更適合中國女性體質(zhì),。