2020-06-19 23:01:57 sunmedia 2312
霜降,，秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，天氣漸冷,，開始有霜,，是秋季到冬季的過渡節(jié)氣。?
????一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒,，仲秋已至,，寒氣漸至，天氣漸涼,。霜降的到來也就意味著冬天的開始,，諺語說“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”，人們認(rèn)為秋補(bǔ)比冬補(bǔ)更要緊,，很多地方在霜降期間一般選擇吃煲羊肉,、煲羊頭、四物老鴨湯等,。?
????閩南,、臺(tái)灣地區(qū)在霜降的這一天，要“貼秋膘”,。閩南有一句諺語,，叫做“一年補(bǔ)通通，不如補(bǔ)霜降”,。這句小小的諺語充分表達(dá)出閩臺(tái)民間對(duì)霜降這一節(jié)氣的重視,。另外，不少地方都有霜降吃牛肉的習(xí)俗,。例如廣西玉林,，這里的居民習(xí)慣在霜降這天，早餐吃牛河炒粉,，午餐或晚餐吃牛肉炒蘿卜,，或是牛腩煲之類的來補(bǔ)充能量，祈求在冬天里身體暖和強(qiáng)健,。
????除了這些飲食類的進(jìn)補(bǔ),，不少養(yǎng)生達(dá)人推薦同時(shí)補(bǔ)充核桃、紅棗,、桂圓,、黑芝麻等溫補(bǔ)食材,。元祖在這些食材中加入堅(jiān)果，制成補(bǔ)冬三寶核棗糕,、貴圓糕,、黑芝麻糕。據(jù)悉,，元祖補(bǔ)冬三寶已上市,，不管是上班族、熬夜族還是養(yǎng)生族,，都可以選擇獨(dú)立包裝的元祖補(bǔ)冬三寶進(jìn)行補(bǔ)冬哦,。?
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