RFG皇家優(yōu)生（V公皇家優(yōu)生/ Tel 40o69696o1）

導(dǎo)讀——

想做試管嬰兒,？你準(zhǔn)備好了嗎,？

每個(gè)人成為父母的途徑都不一樣——

因?yàn)樵嚬軏雰旱某晒β什皇前俜种?。所以可能心里?huì)出現(xiàn)這樣的想法：

“如果一直懷不上怎么辦？”

“別人輕易就能當(dāng)媽媽,，為什么我怎么努力都不行,？”

“可能會(huì)一輩子沒有孩子了”

“感覺這次也不會(huì)成功了”

相信所有的經(jīng)歷都使你成為更好的人——

RFG皇家生殖遺傳醫(yī)院（V公皇家優(yōu)生/ Tel 40o69696o1）知道，經(jīng)歷過試管嬰兒失敗的媽媽們經(jīng)常會(huì)胡思亂想,、無助,、懷疑、恐懼,、自責(zé)甚至絕望,。這些不良情緒它消耗著你的精力,，弄糟了著你的心情，甚至影響你的好孕,。

試管嬰兒治療是身心一起努力的過程,，對(duì)治療的擔(dān)憂,、隱私的問題、身體和經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)等多方面問題都讓試管媽媽們獨(dú)自承受著心理壓力......有研究結(jié)果顯示,，壓力和焦慮的情緒會(huì)顯著地影響懷孕成功率。試管嬰兒過程中患者的壓力可能體現(xiàn)在內(nèi)分泌失調(diào),、焦躁、中斷治療等方面,。

你的辛苦我們都懂，然而消極的情緒不能解決任何問題,，只會(huì)讓問題變得更糟,。

不僅要做更好的自己還要做更棒的媽媽——

1.健康的生活方式幫助我們更放松

注意適度鍛煉，均衡營(yíng)養(yǎng)攝入,，以及充足的睡眠，能夠幫助減輕壓力,，同時(shí)減緩荷爾蒙藥物對(duì)身體造成的影響,。瑜伽、肌肉放松可以幫助你獲得平靜,。

2.不要原地等待 主動(dòng)尋求幫助

可以嘗試找到關(guān)于治療過程中的疑問的答案,，緩解你的不安。試管嬰兒是一個(gè)幫助你成為父母的過程,，所以有些環(huán)節(jié)會(huì)需要你自己做一些決定,。可以先自己查找資料進(jìn)行學(xué)習(xí),，也可以詢問華新康民,，來獲得幫助。對(duì)自己身體情況和治療過程的了解,，可以降低你對(duì)治療的焦慮,，恐懼,，從而使自己安心,。

3.不要獨(dú)自承受 學(xué)會(huì)傾訴

很多時(shí)候她們無處去傾訴自己的這種掙扎,，絕望，只能一直自己在腦海里拼命得胡思亂想,。同時(shí)覺得說出來也不能解決任何問題,，所以，孤單的承受這一切,。其實(shí)只要把自己的苦悶說出來給任何一個(gè)人聽,，那么自己就會(huì)輕松一點(diǎn)。別讓它一直困擾你,，所以找個(gè)人傾訴吧,。如果你不想和別人說，也可以把它寫下來,，也算是另一種形式的傾訴,。將這些情緒用文字表達(dá)出來，你也會(huì)覺得輕松,。

4.告訴家人朋友你的需要和如何幫助你

告訴家人朋友怎樣做能幫助你,，不要因?yàn)樾那榻箲]就關(guān)閉所有情感的大門，讓家人無所適從,，這樣既不利于自身,，也給家人造成傷害。告訴那些關(guān)心你的人他們?cè)趺礃幼瞿軌驇椭侥?，怎樣令你感到舒適,。

5.樂觀積極的態(tài)度

采取一種樂觀的態(tài)度，去期待治療的結(jié)果但不過分強(qiáng)求,。盡了最大努力,，不要糾結(jié)于過去，或者和其他病人相比較,。

6.準(zhǔn)備“Plan B”

沒有什么事情是萬無一失的,，準(zhǔn)備好備用方案 當(dāng)某個(gè)治療周期不成功的時(shí)候，會(huì)讓你心里沒那么難受,。嘗試了解一些其他途徑,。對(duì)其他方法保持開放的態(tài)度。相信一定會(huì)有方法實(shí)現(xiàn)求子夢(mèng),。

RFG皇家生殖遺傳醫(yī)院（V公皇家優(yōu)生/ Tel 40o69696o1）希望所有試管嬰兒媽媽早日擁有自己的寶寶,，無論怎樣，努力過就沒有遺憾,。

如果您有這方面的疑惑或需要,，歡迎與我們RFG皇家生殖遺傳醫(yī)院（V公皇家優(yōu)生/ Tel 40o69696o1）聯(lián)系。RFG皇家生殖遺傳醫(yī)院為您提供輔助生殖全方位,、一體化解決方案,，助您科學(xué)孕育新生命,！RFG將竭誠(chéng)為國(guó)內(nèi)外不孕不育患者和家庭提供海外三代試管嬰兒治療服務(wù)，搭建高品質(zhì),、高標(biāo)準(zhǔn),、專業(yè)透明的海外個(gè)性化醫(yī)療服務(wù)平臺(tái)。

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