????2018年1月,，知名健身運(yùn)動(dòng)員晁鵬正式與專業(yè)運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)補(bǔ)劑品牌“GymMax健樂多”簽約,，將代表“GymMax健樂多”出戰(zhàn)。晁鵬是現(xiàn)今健身圈熾手可熱的新星，近兩年多次獲得男子健體B組冠軍和男子健體全場(chǎng)冠軍,，更在剛結(jié)束的2017年西班牙世錦賽中獲得健體第六名,，是除鄭少忠外，第二名進(jìn)入總決賽的中國運(yùn)動(dòng)員,。今年“GymMax健樂多”和晁鵬的簽約合作，也再次彰顯了其深耕國內(nèi)專業(yè)運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑市場(chǎng)的決心,。

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????晁鵬從2013年正式踏上健身之路,，經(jīng)歷四年多的汗水努力鑄造了現(xiàn)在的全國健體、健身先生雙料冠軍,。

????2012年,，剛考入北京體育大學(xué)體操專業(yè)的晁鵬還是個(gè)瘦弱的男生，因?yàn)閷?duì)自己身材不滿意,，2013年11月走進(jìn)健身房開始正規(guī)的訓(xùn)練,。相比健美追求發(fā)達(dá)的肌肉，健體更注重肌肉線條的美感,，所以晁鵬在訓(xùn)練過程中一般采用中等重量完成高次數(shù)高組數(shù)的訓(xùn)練,，盡可能雕琢肌肉的分離度與拉伸肌纖維從而讓身體看上去更加舒展。

????冠軍的成績(jī)離不開艱苦的付出,，賽季期間晁鵬堅(jiān)持每天3次訓(xùn)練,，包括2次力量訓(xùn)練和1次有氧訓(xùn)練。非賽季也會(huì)堅(jiān)持每天2次訓(xùn)練,，以力量訓(xùn)練為主,。

????對(duì)于胸腹背訓(xùn)練，晁鵬一般會(huì)做分化訓(xùn)練,，比如練胸,，選45個(gè)動(dòng)作，就專門練胸大肌,。如果沒有訓(xùn)練基礎(chǔ)的話，可以分上半身和下半身來訓(xùn)練,，先提升運(yùn)動(dòng)能力,，然后再做分化訓(xùn)練。

????三分練七分吃,，晁鵬在日常對(duì)自己的飲食非?？量獭傞_始健身的時(shí)候,，晁鵬只知道補(bǔ)充蛋白質(zhì),，控制好碳水，沒人告訴他具體要怎么吃,，所以他一天要吃40個(gè)雞蛋,。健身一段時(shí)間后，才開始把牛雞魚蝦都加入自己的餐單,。除了通過食物進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充,，晁鵬也會(huì)選擇適合的運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)補(bǔ)劑：訓(xùn)練前喝“GymMax健樂多”支鏈氨基酸,，訓(xùn)練中補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料，訓(xùn)練后補(bǔ)充蛋白粉和谷氨酰胺,。有時(shí)候訓(xùn)練狀態(tài)不是太好,，晁鵬就會(huì)補(bǔ)充氮泵，日常還會(huì)補(bǔ)充多種維生素,。

????由于長(zhǎng)期大負(fù)荷高強(qiáng)度的訓(xùn)練,，晁鵬也經(jīng)受了很多疲勞傷，比如腰間盤突出,，腰肌勞損,，半月板磨損，肩關(guān)節(jié)勞損,。但是挫折和傷病并沒有讓晁鵬放棄健體,，因?yàn)閷?duì)他來說，“知道自己為什么而活,，就可以忍受任何一種生活”,。

????“健身這東西，真的是你付出多少,，就會(huì)有多少回報(bào)的事情,，很純粹。我熱愛健體,，我就會(huì)一路堅(jiān)持下去,。”

????晁鵬堅(jiān)持不懈的精神,，不畏艱苦的勇氣,，“做肌肉贏家”的理念，與“GymMax健樂多”完全契合,?！癎ymMax健樂多”一直致力于為健身愛好者提供優(yōu)質(zhì)運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)支持，傳遞健康生活的理念,，希望通過高品質(zhì)產(chǎn)品與專業(yè)服務(wù),，得到更多消費(fèi)者的認(rèn)可，讓更多人一起“做肌肉贏家”,。?