茶,，既是解渴之物,，亦是養(yǎng)生之寶。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，春日養(yǎng)生以肝為先,。春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，春季養(yǎng)生以順應(yīng)陽氣自然生發(fā)舒暢的特點，以養(yǎng)肝為要務(wù),。而喝茶要講究天時、地利,、人和,，不同的季節(jié)，要針對自己的身體狀況選擇不同的茶飲料,。完美保健品提醒,，每種茶的性質(zhì)不同，一定要選適合自己的茶,。對于腸道功能紊亂的朋友們來說,，完美保健品建議,，可以選擇飲用完美牌低聚果糖沙棘茶,，將有助于春季保持健康好身體。

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中國茶文化源遠流長,，首先完美保健品要為大家普及一些與茶有關(guān)的常識,。茶，分為綠茶,、紅茶,、黃茶、白茶,、青茶,、黑茶六大類,，各類茶的性質(zhì)不同。綠茶性寒,，適合體質(zhì)偏熱,、胃火旺、精力充沛的人飲用,，它有很好的防輻射效果,。白茶性涼，適用人群和綠茶相似,，但“綠茶的陳茶是草,，白茶的陳茶是寶”，陳放的白茶有去邪扶正的功效,。黃茶性寒,，功效也跟綠茶大致相似，不同的是口感,，綠茶清爽,、黃茶醇厚。青茶（烏龍茶）性平,，適宜人群最廣,。紅茶性溫，適合胃寒,、手腳發(fā)涼,、體弱、年齡偏大者飲用,，加牛奶,、蜂蜜口味更好。黑茶（普洱茶)性溫,，能去油膩,、解肉毒、降血脂,，適當存放后再喝,，口感和效果更佳。因此,，完美保健品建議,，飲茶時要根據(jù)茶的品性和自己身體情況科學飲茶，這樣才能更好地促進身體健康,。

可是,，大部分人一年四季都喝一種茶，實際上這種習慣并不好,。春季氣候干燥,、易上火,，完美保健品建議，可以多喝綠茶,、花茶,。但是，新鮮綠茶在春季寒氣比較重,，不宜多喝,，體寒者喝了之后會容易感到不適。而完美保健品推薦的低聚果糖沙棘茶,，主要是由沙棘粉,、紅茶粉、羅漢果甜甙等植物原料配制而成,，具有調(diào)節(jié)腸道菌群的保健功能,，沖調(diào)方便，口感清爽,。

另外,，需要注意的是喝茶也有一些禁忌，要特別注意,。例如,，第一，完美保健品提醒,，應(yīng)當杜絕一壺茶一泡一整天的做法,，這樣茶味容易失真，而且長期浸泡容易導致茶中所含的重金屬析出,。第二,，完美保健品提醒，喝茶一定要做到茶,、水分離,，哪怕沒有專業(yè)茶具，也可準備一個帶濾網(wǎng)的茶壺或茶杯,。第三,，完美保健品提醒大家，不要犯“新茶不洗,、剩茶不扔,、茶垢不清”的錯誤,。注意以上的一些誤區(qū)和選茶要義,，做到科學、合理飲茶,，更好地享受健康喝茶帶來的樂趣吧,！