蓮香島：子宮肌瘤患者的飲食很關(guān)鍵

2020-06-19 23:01:57 sunmedia 1037

子宮肌瘤患者吃什么?

子宮肌瘤患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒,，防止大怒大悲,、多思多慮，應(yīng)盡量做到知足常樂，性格開朗,、豁達(dá)，避免過度勞累,，這樣五臟調(diào)和,，氣行疏暢，氣行則血和,，氣血和則百病不生,。

另外，患者應(yīng)注意節(jié)制房事,，以防損傷腎氣,，加重病情。更應(yīng)注意房事衛(wèi)生,、保持外陰清潔,，以防止外邪內(nèi)侵，入里化熱,，凝滯氣血,，加重病情。

子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關(guān),，而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高,。因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,，對(duì)子宮肌瘤有一定的抑制作用：

1)飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食,。

2)飲食宜清淡,，不食羊肉、狗肉,、蝦,、蟹、鰻魚,、咸魚,、黑魚等發(fā)物。

3)堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉,、雞肉,、雞蛋、鵪鶉蛋,、鯽魚,、甲魚、白魚,、白菜,、蘆筍、芹菜,、菠菜,、黃瓜、冬瓜,、香菇,、豆腐、海帶,、紫菜,、水果等新鮮蔬菜及水果。

4)多吃五谷雜糧如玉米,、豆類等,。

5)常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生,、芝麻,、瓜子等。

6)忌食辣椒,、麻椒,、生蔥、生蒜,、酒類,、冰凍等刺激性食物及飲料。

7)禁食桂圓,、紅棗,、阿膠、蜂王漿等熱性,、凝血性和含激素成分的食品,。


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